IV JORNADA CONTROL TECNICO COMUNIDAD/FAM DE MENORES

--- 5ª TEMPORADA. 21ª CARRERA. 27/03/2010. Hoy hemos corrido en casa: el control era en las pistas de atletismo de Leganés, donde entreno normalmente; me acompaño mi hermana Elea hasta el polideportivo ( porque mi padre estaba ingresado en el hospital por una intervencion quirurgica y mi madre se encontraba con él, esta tarde seguramente le den el alta ) donde ya se encontraban varias de mis amigas del Club y algunas de mis rivales ( Miriam, Alicia , etc ) . Me inscribi para participar solamente en el 1000 ( porque me lo pidio mi padre, aunque todavia tengo molestias en la pierna y en las ultimas 2 semanas he entrenado muy poco, aunque me dijo que si notaba dolor que me retirase ). Ya habian empezado varias pruebas: longitud infantil femenina donde gano Alba ( con un grandisimo salto de 4,37 ms, esta que se sale nuestra " colmenera " ), Mirella quedo 3ª, Claudia 7ª, Maria 10ª y Raquel 11ª; peso benjamin masculino donde Raul Mancha obtuvo un meritorio 3º puesto y donde tambien participaron Ruben, Carlos Gomez y Miguel. Luego dieron paso al 1000 mas. y fem.: en benjamin mas. partiparon los mismo que en el peso siendo el mejor clasificado de los 4 Ruben con el 11º puesto ; alevin fem. Lucia quedo 4ª corriendo tambien Miriam ( la nuestra ) e Irene Del Mar ; en el mas. solo corrio Jaime y quedo de los ultimos ( el 1000 no es lo suyo ) y nos toco el turno: yo sali como siempre marcando un fuerte ritmo seguida de cerca por Claudia, Miriam y Magdalena; a mitad de carrera vi que no estaba bien, seguia manteniendo el ritmo pero no podia aumentarlo como suelo hacer ( no me llegaban las fuerzas e iba sufriendo bastante, algo que no me suele ocurrir ) ; a falta de 200 ms fui a lanzar mi ataque pero no pude, cerca de mi estaban Claudia y Miriam; esta ultima se lanzo con fuerza a falta de 80 ms y aunque luche con ella, no pude aguantarla y me rebaso a pocos metros de meta ( finalmente me saco 8 decimas ), Claudia quedo 3ª y Maria 8ª ; es la 1ª vez en casi 3 años que no gano un 1000 ( el ritmo fue bueno porque Miriam hizo 3'13''6 y y0 3'14''4 , pero ella mejoro su marca y yo no tuve fuerzas para hacerlo con la mia ) , pero Miriam estuvo muy fuerte al final y hay que felicitarla, ya habra mas carreras; de todas formas me quede triste: no estaban mis padres, yo seguia teniendo molestias ( no solo en la pierna ) y estaba " baldada "; estuve viendo el resto de las pruebas como ausente; mientras yo corria Marina lanzo peso . Luego corrieron Mario quedando 4º ( tambien salto longitud siendo 5º ) y Pablo 2º. En los 150 ms gano Alba con autoridad, Mirella fue 3ª ( repitieron los puestos del salto ) , Magdalena 5ª ( con un gran tiempo ) y Raquel 15ª. Para finalizar estaban los 60 ms ( benjamin y alevin ) : empezo Marina 11ª, siguieron Ruben 9º, Carlos Gomez 12º, Raul mancha 13º y Miguel 14º; despues Lucia 4ª, Miriam 13ª e Irene Del mar 15ª, y finalizando Jaime, quedando 4º. Cuando terminaron las pruebas me despedi de mis amigas y de Andres y me fui a casa de Mirella junto con Claudia a comer; mi hermana se fue a casa para esperar la llegada de nuestros padres ( si finalmente le dan el alta hoy ). Esta tarde tenemos que volver al polideportivo porque tenemos que hacernos la foto oficial del Club, y habra tambien unas competiciones como diversion entre los niños y entre los padres y amigos.#end,

III JORNADA CONTROL TECNICO COMUNIDAD/F.A.M. DE MENORES

--- 5ª TEMPORADA. 20ª CARRERA. 21/03/2010. Bueno, pues ya empezo la pista; ya tenia ganas pues estaba un poco saturada de cross, y tengo ganas de hacer cosas distintas. Nos recogió Andres a mis padres y a mi y nos trasladamos hasta el polideportivo " Prado de Santo Domingo " de Alcorcón. Cuando llegamos ya se encontraban en el lugar varios padres y mis amigas; rellenamos los estadillos ( yo me apunte al salto de longitud y al 500, aunque no me guste correrlo y algunas veces discuto por ello con mi padre que se empeña en que lo haga ), y seguidamente nos pusimos a calentar pues la longitud era la 1ª prueba. Alli estaban Arantxa e Irene ( Base ), Lidia (Oasis ) y alguna otra conocida, aparte de mis compañeras Alba, Mirella, Angela, Claudia y Maria. No hice buenos saltos : en el 1º supere mi marca ( hice 4,04 ms ), el 2º nulo y el 3º horroroso ( no llegue ni a los 4ms ) y al final quede 7ª; no me concentro lo suficiente y me falta tecnica, espero hacer alguno bueno de aqui a final de temporada; mis amigas quedaron : Alba 2º con 4,32 ms ( que " barbara " ), Mirella 4ª con 4,16 ms ( no tuvo su mejor dia, ella salta bastante mas ), Angela 5ª con 4,14 ms ( esta muy bien ), Claudia 10ª con 3,81 ms ( por debajo de su marca ) y Maria 17ª con 2,79 ms ( Lidia quedo 3ª y Arantxa 1ª , es un placer verla saltar ). Mientras Raul Mancha habia participado en salto de altura benjamin, no lo hizo mal y ya tiene marca. Luego empezaron los 500 m.l. primero empezaron los benjamines corriendo Raul que quedo en el puesto 19 final; luego les toco el turno a Julia y a Marina, nuestras benjaminas que corrieron en la misma serie quedando las 21 y 22 finales. En alevines corrio Ismael que como siempre se durmio corriendo ( y eso que mi padre y algun otro le animaron con fuerza ), gano su serie pero al final quedo 6º; despues corrio Miriam Yunta que aunque se esforzo mucho , finalmente solo pudo ser la 18ª. Y llego nuestra hora: nos quedamos sorprendidas cuando vimos que a Miriam ( Alcorcon ) la ponian en la 2ª serie ( es la que mejor tiempo tiene de todas ), reclamo pero le dio igual; salimos muy fuerte, sobre todo Magdalena, siguiendola de cerca Lidia y yo, y mas retrasadas Angela y Maria; a falta de 200 ms, Lidia viendo que Magda flojeaba, la adelanto y yo me fui con ella; en recta de meta me sacaba 7 u 8 ms, aprete los dientes y me fui con todo; me puse a su altura e incluso la sobrepase, pero ella reacciono con fuerza y al final gano por milesimas ( eso lo supe mas tarde ); en la 2ª serie, Miriam salio como un " tiro", y no paro hasta el final; solo le aguanto algo y en la distancia Clara Aparicio ( Majadahonda ) a la cual le vino bien el fortisimo ritmo de aquella y le permitio hacer un gran tiempo; al final quede 4ª con el mismo tiempo que Lidia ( 3ª ) y Clara , 2ª ( si Miriam hubiese corrido con nosotras esto podria haber variado ) pero contaron las milesimas ; otra vez sera, Magda quedo 5ª, Claudia 7ª ( corrio en la otra serie ), Angela 9ª y Maria 13ª. Luego llegaron las series de 80ms ( Infantiles ), gano Miriam, Arantxa fue 2ª y Alba 3ª ( que bien corrio nuestra " colmenera " ), Angela fue 6ª ( que gran progresion lleva ), Magda 11ª , Claudia 13ª y Maria 19ª ( yo no corri, tengo una pierna algo cargada y no queria forzar ). Luego se corrieron los 60 m.l., participando: Raul, Julia, y Marina en benjamines y Miriam ( la nuestra ) en alevines; no lo hicieron mal, pero les queda mucho margen de mejora. Entre pruebas, le entregaron a nuestra " colmenera " su trofeo ( muy chulo ) de longitud, y charlamos con Yael que participo en varias pruebas quedando 2ª en los 600 ms; cuando termino la competicion , el del 80; fue la unica que subio al podio ( acostumbradas como estamos de hacerlo varias en los croses y las millas, me resulto extraño ), pero hay mas dias, y otra vez sera. Despues nos despedimos ( hoy apenas nos dejaron jugar con nuestras amigas unos minutos, pues todos los los padres tenian prisa ), y Andres nos llevo al barrio donde nos juntamos con Alba y sus padres, y celebramos sus podios ( se los merece ) tomandonos un aperitivo, y despues cada uno a su casita .#end,

CAMPEONATO DE LA COMUNIDAD DE MADRID DE CAMPO A TRAVES

--- 5ª TEMPORADA. 19ª CARRERA. 07/03/2010. Y llego el Campeonato Autonomico: hasta ultima hora no se sabia donde se iba a celebrar, y ademas con un cambio importante en la fecha, porque suele celebrarse a mediados de febrero y esta vez lo han pasado a marzo ( al parecer no habia muchos ayuntamiento interesados en hacerse cargo del evento ); para que nos apuntaran mi padre tuvo que hacer muchas gestiones con el Ayuntamiento, la Comunidad y la Federacion, por algunos problemas burocraticos ( no nos encontraban apuntadas en los listados de la Comunidad ); al final consiguio su proposito, pero muchas otras atletas de otros clubes se quedaron fuera porque nadie se preocupo de inscribirlas ( entre ellas Miriam del Alcorcon , que ni siquiera sabia lo del campeonato ). Madrugamos mucho ( a las 06.30 horas ) y despues de desayunar recogimos a Andres y a su mujer, Pilar, y nos fuimos al lugar de la competicion , Aranjuez ( mi madre decidio ir mas tarde, no quiso madrugar ); al llegar ya se encontraban alli Irene Del mar , sus padres y su hermana Julia; mi padre y el de Irene fueron a recoger los dorsales y los " chips " que teniamos que llevar en la zapatilla para que controlaran la llegada de los atletas; poco a poco fueron llegando mis amigas: Angela y Mirella con sus madres, Claudia con sus padres y su hermano David, Alba y sus padres,Magdalena con los suyos y Maria
con su padre; Tambien llegaron Lucia, Mayte, Miriam y Jaime, todos con sus familiares. Poco antes de que comenzaran las carreras se presento Lucia Vaquero ( del Leganes ) que iba a participar en el equipo infantil ( con nosotras ). Fuimos todas juntas con Andres y algunas madres a ver el circuito ( era de arena, y en algunos sitios parecian movedizas, te hundias y habia bastantes agujeros y resultaba peligroso par la integridad de nuestros tobillos ). Las primeras en salir fueron las alevinas: Lucia, Mayte, Miriam e Irene ( hacian la misma distancia ue nosotras 1500 ms ); lo hicieron con fuerza y a alguna se le hizo muy duro llegar al final, pero todas lo consiguieron, Lucia fue 14ª, Miriam 67ª, Irene 87ª y Mayte la 101ª ( como los dalmatas, de 116 participantes ). Luego corrio Jaime, que no tenia equipo y corria como individual ; salio muy fuerte pero poco a poco fue apagandose, aunque al final hizo un gran esprint y adelanto a varios corredores, llegando finalmente el 93º ( de 116 corredores ). Y nos llego la hora ( que mal suena dicho asi ): en el cajon de mi derecha estaba el equipo deTres Cantos con Lidia a la cabeza; dieron la salida y arrancamos con fuerza para evitar problemas ( mi padre me dijo que a una chica la empujaron contra las vallas y se hizo mucho daño y se la llevaron los de cruz roja ); el terreno no tenia muchas dificultades porque la 1ª parte era llana y estaba en buenas condiciones, lo que no permitia descolgar a gente, a menos que se llevase un fuerte ritmo, cosa que hicimos las primeras, Maria ( Aranjuez ), Lidia, Claudia, Elena ( Arganda ), Maria Moreno ( Valdemoro ) una chica de Getafe y yo. A falta de 300 ms ( llegando a la penultima curva ) y viendo de que el grupo era numeroso con Maria en cabeza, decidi atacar, adelantandola y llevandome pegada a Claudia ; las dos apretamos el paso y solo nos aguantaba Lidia, pero retrasada; a falta de 150 ms acelere el ritmo para despegarme de Claudia ( que pesada ) pero me costo mucho, porque esta muy fuerte y solo cedio un poco en los ultimos 40 ms; al finañl llegue a meta ( con barro hasta las cejas ) con solo dos 2'' de ventaja sobre ella y 5'' sobre Lidia ( que esprinto intentando alcanzar a Claudia ); Maria fue 4ª, 5ª Lidia (Getafe), 6ª Elena ( Arganda) , 7ª Mirella ( que grande es nuestra " Muelle " ), y 8ª Maria Moreno ( de las conocidas ); Alba fue 10ª ( no estuvo mal nuestra " Colmenera " ), Magda 21ª, Maria 33ª ( la nuestra ), Lucia Vaquero 38ª y Angela 39ª ( sigue mejorando ), total que fuimos tambien Campeonas por equipos con 19 puntos ( la puntuacion mas baja de todos los equipos tanto mas.como fem. ). Estabamos locas de contentas ( habia muchas niñas del 96 y nosotras somos todas del 97 ) , sobre todo Angela ( es la mas " cabra " de todas ); vimos correr a Mario Garcia ( Leganes ) que corria en infantil mas. , que hizo una gran carrera quedando 3º individual . Despues estuvimos explorando la zona, jugando, haciendonos fotos raras ( una de ellas tumbadas en las vias del tren , si nos ve mi padre.... ) y me dio tiempo a torcerme el tobillo ( mi padre se enfado bastante, pero con el tiempo se le fue pasando ); tomamos chocolate caliente, pastas, bollos etc., en espera de subir al podio y seguimos investigando el terreno hasta que nos avisaron de la entrega de trofeos; habia copa para las tres primeras y medalla desde la 4ª a la 8ª ( nosotras eramos 3 en el podio ); luego le toco el turno al equipo: Andres recogio la copa, pero enseguida se la " apropio " Angela ( que alegria tiene ), nos hicieron bastantes fotos; despues nos hicimos fotos las Campeonas ( Lucia Vaquero con nosotras ), para nuestro patrocinador, todos los participantes y los pequeños ( David, Julia , Marina ), los del podium ( con Mario ) y para finalizar la sesion, con el Alcalde de Aranjuez Sr. Jesus Nicasio. Nos despedimos de algunos ya que la mayoria nos fuimos a comer a un restaurante ( las doce calles ) situado en las afueras de Aranjuez ( entre tanto llego mi madre en tren ); Claudia se vino con nosotras aunque sus padres tuvieron que irse; en el lugar ,el padre de Alba conocio a un periodista local y quedo en mandarle fotos y una cronica del evento para que la publicase en su periodico ( Más ); al final lo tendra que hacer mi padre que es el que se encarga de mandar las cronicas y las fotos a los medios. Despues de un gran dia, cada uno para su casa ( yo con un ligero esguince, ya vere como evoluciona ) , y a terminar unos deberes que me quedan para el lunes.#end,